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海马怎样吃最补肾壮阳,吃法大全

海马不单单是一味功效强大的中药材,更是男人补肾壮阳的上好补品。海马怎么吃补肾壮阳?以下是海马补肾的做法大全,生活中可能用到,大家学习学习。

一、海马人参炖牛腱

材料:牛腱400克、海马一对(公母各一)、土鸡爪3对、红枣6个、元肉6粒、干人参一支、生姜2片、开水300毫升。

做法:

1、牛腱洗干净切成大方块,焯水去腥味备用。

2、土鸡爪减掉指甲,焯水备用。

3、海马、干人参、红枣和元肉洗干净,红枣去核。

4、炖盅里头倒入开水,放入所有备好的材料,隔水炖两个小时,小盐巴调味食用。

功效:滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳。

二、泡海马酒

材料:海马2对(公母各2只)、50度以上的白酒500毫升。

做法:将海马放微波炉烘烤1分钟后研碎浸泡入酒中,一个月后饮用,每日2次,每次10毫升。

功效:温肾壮阳,活血散寒,适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力,阳痿早泄等。

三、制海马粉

材料:海马一对(公母各一)。

做法:将海马炙焦,研成粉末,每天睡觉前服1.5克。

功效:主治阳痿,虚烦不眠,神经衰弱等。

四、烤海马老母鸡

材料:海马三对(公母各三只),阿胶90克、血竭90克、火硝30克、黄蜡90克、乳香90克、没药90克、儿茶9克。

做法:老母鸡一只,去除内脏,不拔毛,把上头备好的药材装入鸡肚子内。用黄泥巴外糊1厘米厚,晾成半干,用麻秆或桑柴先用文火后用大火烧烤到熟,正常3-4个小时,去泥巴后研成粉末备用(此为1剂,病情重者可服2~3剂)。

功效:行气活血,滋补壮阳。

五、海马童子鸡

材料:童子鸡1只、海马一对、虾仁l00克、料酒、盐巴、葱、姜适量。

做法:将杀好的童子鸡放入炖锅里头,虾仁放在童子鸡周围,放葱、姜,料酒、盐巴。炖熟食用

功效:补精益气,温中壮阳。适用于气虚,阳虚,体质虚弱,乏力怕冷,早泄等。

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