欢迎访问海马知识网!
为大家介绍关于海马的功效,养殖,食谱等相关常识!

海马有什么功效,备孕人群看过来,枸杞无花果煲猪瘦肉

对于处于备孕中的男女来说,备孕不仅仅是女人一个人的事情。因为只有具有正常活力的精子才有能力与卵子结合形成受精卵,女性才能够受孕成功。而精子活力低则会导致男性生育能力大大降低,甚至出现不育症。所以男性也需要备孕,今天小编就给大家介绍一款温肾补阳,活血补气,特别适合备孕人群的汤,它就是海马枸杞无花果煲猪瘦肉。上火时要谨慎饮用。下面我们一起来看看它的做法。

用料

海马 2只
淮山 50g
枸杞 10g
红枣 25g
无花果 12个
猪瘦肉 200g
1400ml

海马枸杞无花果煲猪瘦肉的做法

1、准备好所有食材并称重。

2、猪瘦肉切成小块,清水浸泡一小时,去血水,滚入水汆烫5分钟,去嘌呤捞出,清水冲洗干净备用。其余所有材料清洗数次备用。

3、所有食材放入炖盅,加入冷水1400ml。

(我选用的是炖盅隔水煲汤,汤汁不会损耗掉。所以最后喝多少汤,盛入多少水即可。食材和水的体积比例是1:2。如果使用陶瓷煲煲汤,食材和水的体积比例是1:3)

4、放入炖锅中,隔水闷炖1.5小时。即可食用,食用前可以加入少量盐调味。
海马枸杞无花果煲猪【素颜太太私家小厨】的做法 步骤5

未经允许不得转载:中药海马 » 海马有什么功效,备孕人群看过来,枸杞无花果煲猪瘦肉

海马知识网 更专注 更专业

返回首页