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鲜为人知的海马功效,女性养颜精品

我们都知道,女人最怕老,尤其是容颜的老去。那么你知道女人美容养生,提高免疫力吃什么吗?鲜为人知的海马功效,养颜,提高免疫力。小编推荐给广大女性一款养颜精品,小海马鱼胶炖鸡汤。接下来我们看看它的做法吧。

用料

半只
小海马 8至10只
鱼胶 8至10条
芡实 一小把
干姜片 2片

小海马鱼胶炖鸡汤的做法

1、鱼胶提前一晚浸泡
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤1

2、洗净鸡肉
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤2

3、鸡肉飞水
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤3

4、准备材料
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤4

5、材料入锅,加开水炖至2小时即可。
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤5

6、完工。
小海马鱼胶炖鸡汤的做法 步骤6

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