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田七海马汤对腰疼或产后人群效果显著

腰疼者和产后妈妈一定要试哦,一个星期2.3次效果显著。

用料

田七 5克
红枣 4颗
枸杞 适量
海马 1对
花胶 1只
圆肉 适量
乌鸡 半只
瘦肉 适量
鹿茸 6片

海马田七汤的做法

1、洗干净把材料全部放炖盅里。

海马田七汤的做法 步骤1

2、倒满水炖一个小时。
海马田七汤的做法 步骤2

3、炖好加盐即可。
海马田七汤的做法 步骤3

4、第一次喝田七的会感觉苦可以炖之前加点蜜枣哦。

海马田七汤的做法 步骤4

5、腰痛者一定要试,喝几次非常有效的。

海马田七汤的做法 步骤5

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