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怎么用才能最大尺度把海马的功效与作用发挥出来

海马呆萌可爱,现在很多人把它当宠物养,很有观赏价值。同时海马还有很高的药用价值,特别是对肾脏,海马有着独特的作用。那么海马具有哪些养生功能,如何才能充分发挥它的最大作用呢?

1、海马可以温补肾阳,也就是说,如果是肾阳虚引起的一些疾病,如阳痿、遗尿、腰膝酸软,海马可以用于治疗和预防。由于海马在中医归经中归于肝肾,因此在治疗肾虚方面具有很大优势。 具体用途可以是熬汤或磨成粉末,一般为3-9克的用量就行,研末量要减少,1-2克就行了。

2、利用海马的温补肾阳,结合人参的补元气和茴香的散寒,可将人参海马粉组合,对肾阳虚造成的元气不足、表现为腰膝酸软、少气乏力等情况有很大帮助。 研末后,每次取1克用温开水送服,即使没有肾阳虚症状,上了年纪服用,尤其是更年期,也可以起到预防的作用。

3、三鞭酒中也有海马。三鞭酒中使用的主要药物有鹿鞭、海狗鞭、海马等。这些药物一起浸泡在酒中,每天早晚服用一点,不仅能壮阳益肾,还能在一定程度上改善贫血、头晕、健忘、多汗等症状。

4、海马也是煲汤的好材料。例如,著名的海马炖童子鸡就是用海马、虾仁和童子鸡一起炖。具有补肾壮阳、调气活血的功效,对身体虚弱、需要进补的人群有很好的滋补作用。 然而,虽然这道菜确实方便补益,但不应该多吃,有病邪侵扰的,更不能随意进补过多,以免邪气更难从体内排出。

5、为了最大限度地发挥海马的药用价值,海马可以与其他活血调气、滋补药物一起浸泡在酒中,早上服用一些,晚上服用一些,对老年人有益。药酒不可多喝,以免引起酒精中毒和药物滥用等情况。

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