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海马炖什么女人吃好

这个汤的功效喝过的都知道滴,每个月例假干净后,连继炖喝几次效果更佳好

用料

半只
花胶 三头
海马 一对
姜片 三片
圆肉 6颗
枸杞 适量
红枣 8颗
适量

海马花胶炖鸡汤的做法

1、花胶提前泡一个晚上行了

海马花胶炖鸡汤的做法 步骤1

2、把花胶剪小块待用

海马花胶炖鸡汤的做法 步骤2

3、把鸡切块按炖汤健两个半小时

海马花胶炖鸡汤的做法 步骤3

4、枸杞和红枣最后在放,炖好了按照自己口味放盐可以喝了

海马花胶炖鸡汤的做法 步骤4

小贴士

红枣要去籽才好

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