海马汤怎么做好吃？

海马：有”北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，强筋健体，增强体质。

用料

海马清汤的做法

1、瘦肉切粒氽水后备用，鸡腿可去皮，我家宝宝喜欢吃皮所以留着。

2、全部材料放入炖锅加开水，炖2个小时

3、加盐可以饮了，清甜。

小贴士

可加红枣、杞子。