田七海马汤对腰疼或产后人群效果显著

腰疼者和产后妈妈一定要试哦，一个星期2.3次效果显著。

用料

海马田七汤的做法

1、洗干净把材料全部放炖盅里。

2、倒满水炖一个小时。

3、炖好加盐即可。

4、第一次喝田七的会感觉苦可以炖之前加点蜜枣哦。

5、腰痛者一定要试，喝几次非常有效的。