中药海马现在的家庭 ， 大多就一个孩子 ， 所以家长都很重视孩子的教育和身体发育 。 很多家长都有“不能让孩子输在起跑线上”的观念 ， 所以给孩子报一些补习班、特长班 。 同样孩子的身体发育自然也不会落下 ， 为了给孩子补充营养 ， 鸡鱼肉蛋顿顿都少不了 。 小编建议家长不能盲目给孩子补充营养 ， 不然本意想让孩子吃好点能长高，可最后让孩子变成了小胖墩。下面小编给大家介绍个汤，为青春期孩子做的长高汤。吃海马可以增高吗，吃几次这样的炖汤你就知道了
用料
| 土鸡 | 半只 |
| 田鸡 | 2只 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 海马 | 2对 |
| 田七 | 10g |
| 杞子 | 3g |
| 芡实 | 10g |
| 淮山 | 5g |
| 红枣去核 | 2颗 |
| 花旗参 | 5g |
| 响螺片 | 1片 |
海马炖双鸡汤的做法
1、土鸡和瘦肉切块、田鸡去皮，一起下锅焯水，冲洗干净备用。
2、将全部材料放入炖盅里，加3碗水，炖3小时即可。（炖汤我是不加油和盐的，保持原汁原味）
