海马煲汤营养海马煲汤营养价值丰富,经济价值也较高,但却受着广大人民的亲睐,特别是男性朋友们更是情有独钟海马煲汤的主要功效是调理身体。
用料
枸杞 | 15粒 |
桂圆干 | 6颗 |
海马 | 一对 |
巴戟,杜仲,当归,党参,川芎 | 各5g |
淮山片 | 20g |
盐 | 5克 |
鸽子 | 1只 |
海马巴戟杜仲汤的做法
1、海马泡半个小时至软,剪开肚子,清洗干净。药材洗净放纱布袋里和其它配料一起放入锅内。
2、往锅内注入约3升水,放入所有材料,加入焯水后的肉类,依喜好加入姜。
3、煲1-1.5小时后,放入适量的调味。
4、一碗香浓的药膳海马汤出炉了
小贴士
禁忌:孕妇 小孩不喝