海马炖汤食谱 鹿筋海马牛七炖鸡的做法步骤

腰腿疼痛膝盖痛，补肾补腰，男女均可食用。初次连续吃四五天后可隔天吃，吃足七次即可。疼痛缓解后牛七可不放。

用料

鹿筋海马牛七炖鸡的做法

1、有毛的鹿筋角

2、用火烤掉毛

3、用刀划掉毛，并且用砍刀砍开不然爆不开鹿筋

4、粗盐鹿筋海马一起下锅爆

5、爆到盐弹起来

6、爆到鹿筋金黄，有点发起变大，粗盐变黑即可起锅

7、爆好的海马就不会腥臭了

8、爆炒最后阶段

小贴士

鹿筋海马不用泡，七次的鹿筋海马可以一起炒，粗盐用来爆鹿筋海马的，炒完倒掉，下鸡炖时加一点点油，炖2个小时，起锅前加一点点盐。