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海马炖汤食谱 鹿筋海马牛七炖鸡的做法步骤

腰腿疼痛膝盖痛,补肾补腰,男女均可食用。初次连续吃四五天后可隔天吃,吃足七次即可。疼痛缓解后牛七可不放。

用料

鹿筋 20克
海马 一公一母
牛七(牛膝) 10克
半只
粗盐 一斤
细盐 少少量
一点点

鹿筋海马牛七炖鸡的做法

1、有毛的鹿筋角
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤1

2、用火烤掉毛
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤2

3、用刀划掉毛,并且用砍刀砍开不然爆不开鹿筋

鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤3

4、粗盐鹿筋海马一起下锅爆
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤4

5、爆到盐弹起来
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤5

6、爆到鹿筋金黄,有点发起变大,粗盐变黑即可起锅
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤6

7、爆好的海马就不会腥臭了
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤7

8、爆炒最后阶段
鹿筋海马牛七炖鸡的做法 步骤8

 

小贴士

鹿筋海马不用泡,七次的鹿筋海马可以一起炒,粗盐用来爆鹿筋海马的,炒完倒掉,下鸡炖时加一点点油,炖2个小时,起锅前加一点点盐。

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