补肾不是男人的专利，海马炖什么女人吃好

补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒。中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯。用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功。加入海马是升级版，如果你没有海马。经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的。

用料

海马杜仲补肾汤的做法

1、药材洗净，猪骨飞水，下锅开炖。

2、四小时后就可以得到好汤一锅啦 :

小贴士

1、飞水的步骤必不可少哦。

2、加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的。